بهترین وضعیت برای خوابیدن در خانم باردار
بهترین وضعیت برای خوابیدن در خانم باردار دوستان سلام
یکی از نگرانی های خانم های باردار مخصوصا در ماه های آخر که حجم شکم بزرگتر شده، مدل خوابیدن هست.
بهترین وضعیت برای خوابیدن در خانم باردار حالت خوابیده به پهلو مخصوصا پهلوی چپ هست که در این حالت بهترین خون رسانی به رحم انجام میشه و حرکات جنین بهتر حس میشه.
بدترین حالت هم خوابیدن به پشت یا اصطلاحا طاق باز هست. در این حالت رحم به عروق بزرگ شکم فشار میاره و بازگشت خون به قلب مختل میشه و برای خانم باردار حالت افت فشار شدید اتفاق میوفته که خطرناک هست.
شما در زمان بارداری در چه حالتی راحت می خوابیدین؟
📍 لطفا در صورتی که این پست برای شما مفید بود جهت نقش داشتن در فرهنگ سازی سلامت زنان اون رو بازنشر بفرمایید. 📍
بهترین وضعیت برای خوابیدن در خانم باردار
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
