افزایش وزن مجاز در بارداری

دوستان سلام
وزن گیری مادر در طول دوران بارداری یکی از موضوعات پر اهمیت هست و اونقدری مهمه که در هر ویزیت توسط پزشک اندازه گیری میشه.
اما آیا همه خانم های باردار باید به یک اندازه وزن اضافه کنن؟ جواب خیر هست. هر فرد بر اساس وزن اولیه و BMI (شاخص توده بدنی) مقدار خاصی وزن باید اضافه کنه که در جدول تصویر بعد به تفکیک نوشتم.

شما جزو کدوم دسته بودین؟ در دوران بارداری چقدر افزایش وزن داشتید؟
📍 اگر این مطلب براتون مفید بود؛ اون رو برای سایر دوستانتون هم ارسال کنید. 📍

جدول افزایش وزن در بارداری